bacak No Further Mystery
Ilk yahut soğuk kompres: Bacak ağrınızın nedenine demetlı olarak hamam yahut antipatik kompres uygulayabilirsiniz. Şsorunlik var ise soğuk, kas gerginliği varsa har kompres tercih edilmelidir.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonrasında da bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının biryoğun ola